아이허브 직구 : 이너뷰티 유산균(프로바이오틱스) & 콜라겐 추천

"유산균 락토비프 프로바이오틱스"

"캘리포니아 골드 뉴트리션 콜라겐업"

 

프로바이오틱스는 건강에 좋은 효과를 주는 유익균이며 프로바이오틱스는 식품, 기능성제품
및 화장품까지 활용되며 급부상 중인 성분입니다
프로바이오틱스는 장에만 좋은 것이 아니라 피부 건강에도 도움이 되어
피부 장벽을 보호하고 면역력 증진에 효과적인 성분입니다

따라서 저는 피부건강을 위해서 챙겨먹는 프로바이오틱스!
아이허브를 이용하는 분들에게 유명한 아이허브 유산균
"락토비프 프로바이오틱스 300억"
(캘리포니아 골드 뉴트리션)

캘리포니아골드뉴트리션의 프로아비오틱스는 50억부터
1,000억까지 유산균 함량에 따라 다양한 제품이 존재하며
저는 그 중에서 가장 구매율이 높은 300억 제품을 구매해서 꾸준히 먹고 있습니다~

식물성 셀룰로오스로 이루어진 연질캡슐로 구성되어 있으며
외부 공기와의 노출을 최소화 시킬 수 있게 개별포장 되어 있습니다
총 60개의 캡슐로 구성되어 있어 매일 한알씩 복용하기 떄문에 두달치 분량이랍니다
저는 일어나자마자 빈속에 한알씩 챙겨먹고 있습니다 :)

아이허브 프로바이오틱스는 어떤 유형의 균주들이 포함되어 있는지 확인이 가능하여
믿음이 가는 아이허브 직구제품이랍니다 :D

온도와 습도에 대한 영향을 최소화시킨 이중 알루미늄 포장으로 상온에 보관하여도 무방하지만
가급적이면 25도 이하에서 보관하는 것이 유효기간까지 유산균 효능이 보장된답니다

냉장보관이 필수사항은 아니나 권장사항으로 기입이 되어 있어
지금은 추운 계절이지만 보일러를 틀기 때문에 냉장보관중에 있습니다

유산균은 온도가 높아지면 효능이 떨어질 수 있고
박테리아가 줄어들 수 있기 때문이랍니다~

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"콜라겐업"
해양 저분자 콜라겐+히알루론산+비타민C
(캘리포니아 골드 뉴트리션)

피부관리하면 빼놓을 수 없는 피부탄력 보습에 효과적인 콜라겐입니다!
콜라겐은 신체의 결합조직을 구성하고 있는 단백질이 때문에 피부 뿐 아니라
뼈, 머리카락, 손톱 등에 도움을 줄 수 있는 만능성분입니다
20대때는 먹지 않았던 콜라겐..
콜라겐 생성이 감소되는만큼 이제는 먹어서라도 보충을 해줘야 합니다ㅠ

콜라겐업은 해양 저분자 콜라겐으로 구성된 제품으로
콜라겐은 워낙의 고분자성분이기 때문에
콜라겐이 몸속에서 효과적으로 흡수가 될 수 있는 저분자 콜라겐으로
가수분해 된 제품인지 확인하신 후에 구매하셔야 합니다~

또한, 콜라겐은 동물콜라겐과 해양콜라겐으로 나뉠 수 있는데
해양 피쉬콜라겐이 훨씬 효과적으로 피부 진피층까지 침투하여 피부톤 개선 및 주름개선에 효과적입니다

따라서 피쉬 저분자 콜라겐이 함유된
콜라겐 업을 선택하게 되었습니다~

매일 1스쿱씩 물이나 주스에 타서 먹으면 되는데
저는 너무 찬물에는 다 안녹아서 약간 뜨거운물로 섞은 후 미온수를 넣어 마십니다

무맛이라고는 하지만 저는 약간 냄새가 나서
아직 초반에는 코막고 마시고 있답니다..ㅎㅎ

너무 냄새에 취약하신 분들은 주스에 타서 드시는 것을 추천드립니다
비타민C와 함께 복용 시 콜라겐 흡수를 도와주기 때문에
오렌지주스에 타먹어도 괜찮을 것 같아여~

콜라겐 업은 단백질과 함께 섭취 시에 콜라겐 흡수를 방해하기 때문에
식사 1시간 전 공복에 복용하거나
식사 2시간 후 복용하는 것을 권장드립니다

저는 저녁식사 2시간 후에 마시고 있으나
마신 후에는 최소 1시간 이후에 취짐하려고 합니다 :)